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双心复合维生素和矿物质缓释片

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实物商品

40粒/盒


库存: 100 分类: 膳食补充 更新时间: 2023-10-07

【简介】

如何正确补充复合维生素和矿物质的一些建议:

1.咨询医生或营养师: 在考虑使用复合维生素和矿物质补充剂之前,最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据您的个人健康状况、饮食习惯和特殊需求来为您提供个性化的建议。

2.了解剂量: 查看产品标签上的剂量指南,以确保您服用的剂量是安全的,并不会超过建议的摄入量。不要自行超量服用维生素和矿物质,因为高剂量可能对健康有害。

3.遵循指导: 服用复合维生素和矿物质补充剂时,遵循产品标签上的指导。通常,这些补充剂建议随餐服用,因为某些维生素和矿物质需要食物来促进吸收。

4.分割剂量: 如果您需要服用大剂量的复合维生素和矿物质补充剂,可以考虑将剂量分成多个时间段服用,而不是一次服用所有的剂量。这有助于提高吸收和降低不适感。

5.选择可信赖的品牌: 选择来自可信赖的品牌的补充剂,确保它们符合药品和食品安全标准,并进行了质量控制测试。

6.个体需求: 考虑个体需求来选择补充剂。例如,孕妇可能需要额外的叶酸和铁,老年人可能需要额外的维生素D和钙,而素食者可能需要额外的维生素B12。

7.监测效果: 如果您开始服用复合维生素和矿物质补充剂,请注意您的身体反应。如果您出现任何不适或症状,应立即停止服用并咨询医生。

8.不要替代饮食: 补充剂不应替代均衡的饮食。尽量通过多样化的饮食来获取维生素和矿物质,补充剂只应作为辅助手段。

【中文名称】

双心复合维生素和矿物质缓释片

【PZN】

02561576

【产品规格】

40粒/盒

【主要成分】

维他命A 400μg;生物素300 μg;叶黄素1500 μg;维他命B1-3,5 mg;维他命B2-4,0 mg;维他命B6-5,0 mg;维他命B12-2,5 μg;维他命C-150 mg;维他命D-5 μg;维他命E-10 mg;叶酸450 μg;维他命K 20 μg;烟酸18 mg;泛酸12 mg;钙120 mg;镁45 mg;铬25 μg;铁2,1 mg;碘100 μg;铜0,9 mg;钼20 μg;磷92 mg;硒10 μg;锌5 mg

【服用方法】

每日1粒,餐后服用

【适应人群】

18岁以上成人

【注意事项】

补充剂不应替代均衡的饮食。

双心复合维生素和矿物质缓释片,453_BPZ_1.jpg,第1张


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